腹筋ローラー購入して20日間経ちました。(腹筋画像あり)

どうもあじくんです。

 

寒い日が続くとこたつから出られない。

こたつで食べるチョコアイスはどうしてこんなにも美味しいのだろうか。夏の暑い盛りに食べるチョコアイスももちろん美味しい。

しかし冬に食べるチョコアイスは夏に食べるそれとは訳が違う。

こたつという人間を堕落させる装置に身体を突っ込み、わざわざ暖めた体に極限まで冷えたチョコアイスを補給する不合理な行為は僕の卑しさの象徴であるのかもしれない。

チョコアイスがめっちゃ好きなおじさん - 毎日ねむたい

 

寒い冬に食べるアイスはとりわけ美味しいので食べ過ぎてしまいます。そして続ける宣言した腹筋ローラーも全然できてません><

 

テキトーな言い訳したところで、とりあえず現在のお腹の写真を載せておきます。(閲覧注意)

 

 

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またまたすいません。。。

ほとんど見る人もいないブログですが、だらしないお腹を晒して情けないので今日から真剣に取り組んでいきます!

 

結局のところ運動してないだけじゃなくて、食事制限(糖質制限)も全然出来てないので体重もほとんど変わってませんし、というか減るはずもないですよね^^

以前にやった糖質制限は結構ゆるくやってもしっかり効果があったんで、運動ももちろん大事ですが食事の方も少しずつまた糖質制限に取り組んでいこうかなと思ってます。

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腹筋は春までにバキバキに仕上げますから、安心してください。(誰も期待も心配もしてませんが)

一度やりだしたらちゃんとやる子なんです。僕は。

 

ただ、この頃炭水化物の誘惑に勝てずに、ご飯が美味しすぎてついついおかわりまでしてしまってるんで、この誘惑に勝つことが今回の一番のポイントかなと思ってます。

 

次回(来週あたり)写真をUPするときに少しは引き締まったお腹にしておきたいので、言い訳なしで頑張っていきますね。

 

 

お目汚しすいませんでした><

 

 

 

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