健康
どうも久々のあじくんです。 日々の生活に追われ記事を書くのは一年振りのこのブログには、全然更新出来てないにも関わらず今なお毎日多くの方が見に来て下さってます。 はてなブログのアクセス解析を見てみると、そのほとんどの方がダイエットの記事と社内…
どうもあじくんです。 ちょうど一年ほど前に糖質制限と30日スクワットチャレンジで16kgのダイエットに成功してから、2~5㎏の変動はあったんですがなんとか成功時の体重を維持出来ています。 まだお読みになってない方はこちらもどうぞ www.ichiroman.com 私…
どうもあじくんです。 直属の部下Ｗ君(35歳男性 既婚者子ども一人)とパートの事務員Yさん(27歳女性 バツイチ子ども2人)の不倫が発覚し、悩ましい日々が続いてます。 W君は中途入社の多い社内では数少ない新卒から頑張ってて、社内でも期待の大きな社員だけに…
どうもあじくんです。 寒い日が続くとこたつから出られない。 こたつで食べるチョコアイスはどうしてこんなにも美味しいのだろうか。夏の暑い盛りに食べるチョコアイスももちろん美味しい。 しかし冬に食べるチョコアイスは夏に食べるそれとは訳が違う。 こ…
どうも、あじくんです 最近バタバタしてるのであまり他の方のブログを読めてませんでした。 のんびり休みが欲しいものです・・・ 目薬で未来が明るくなる？ もともと僕は毎日目薬を差している、いわゆる目薬愛好者なのです。 というのも、かなり前に仕事で医…
どうもあじくんです。 最近スマホの充電が異常な速さで減って困ってますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 今週のお題「朝ごはん」 というはてなブログのお題のテーマに則って記事を書こうと思って、下書きに残してたらはてなブログの今週のお題が新…
どうもあじくんです。 しばらくブログを更新してなかったせいでちょっぴりリバウンドしてまいました。 なので誰も見てないうちに、ぼちぼちブログ再開していきます。 昨夏にゆるめの糖質制限と30日スクワットチャレンジでダイエットに成功してから、軽い筋ト…
どうもあじくんです 30日スクワットチャレンジと糖質制限ダイエットで痩せた僕ですが、もともと糖質制限はいいという事はテレビやネットや会社の女の子たちの話でうっすらと知ってはいました。 ↓まだ読まれてない方はこちらの記事をどうぞ しかし糖質制限と…
どうもあじくんです。 40歳になる前3年間ほど不眠症だったことがあります。 その頃仕事面では割と順調にいってたのですが、様々な理由から家で妻と顔を合わせるたびに喧嘩になった時期があり家に居るのが辛すぎて、わざと残業してみたり用事を作っては休日出…
どうも、あじくんです。 前回ダイエットについて書いたんですが、書きだしたら止まらなくなっちゃって長文になってしまいました。 頑張って書いたので時間あるときにでも読んでください。 きっとお役に立てると思います＾＾ ↑こちらの記事です↑ 今回は僕がど…
どうもこんにちは、あじくんです。 40代になり太っているとほんとしんどいんです。 営業職をやってるので、会社にいる時はほとんどデスクに向かって書類作成くらいだし、社外では車で移動なんでほとんど歩きません。 今までに何回かダイエットやってみたんだ…
