毎日ねむたい

どうもあじくんです。 しばらくブログを更新してなかったせいでちょっぴりリバウンドしてまいました。 なので誰も見てないうちに、ぼちぼちブログ再開していきます。 昨夏にゆるめの糖質制限と30日スクワットチャレンジでダイエットに成功してから、軽い筋トレなどをしながらずっと体重をキープしていたものを年末年始の暴…