40代男が75キロから31日で16キロ痩せる為にした、たった2つの事とダイエット考察 

どうもこんにちは、あじくんです。 40代になり太っているとほんとしんどいんです。 営業職をやってるので、会社にいる時はほとんどデスクに向かって書類作成くらいだし、社外では車で移動なんでほとんど歩きません。 今までに何回かダイエットやってみたんだけどそのたびに少しやせて安心してリバウンドなんて絵に書いたよ…